Çalışmaya Göre 3 Fincan İçenin Ömrü Uzuyor!

Araştırmaya göre günde 3 fincan kahve (200-300 mg kafein) diyabet, kalp hastalığı veya felç geçirme riskini %48, erken ölüm riskini ise %40 azaltıyor.

Yapılan yeni bir araştırma, kahve tüketiminin sağlığımız için düşündüğümüzden çok daha faydalı olabileceğini ortaya koydu. Günde 3 fincan kahve içenlerin, diyabet, kalp hastalığı veya felç gibi ciddi sağlık sorunlarına yakalanma riski yüzde 48 oranında azalırken, erken ölüm riskleri ise yüzde 40 oranında düştü. Bu sonuçlar, kahvenin sadece keyif verici bir içecek olmadığını, aynı zamanda sağlığımızı koruyabilecek bir besin olduğunu gösteriyor.